Richtige Ernährung ist wichtig für Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude
Die Ernährung nach den 5 Elementen ist keine Diät sondern eine Ernährungsform.Diese wird sehr erfolgreich Krankheiten vorbeugend eingesetzt. Sie ist leicht verständlich, preiswert und kann von jedem individuell genützt werden. Es gibt keine Nahrungsempfehlungen allgemeiner Natur, es gibt keine Gebote und Verbote, alles ist erlaubt, vorausgesetzt, das Essen nährt und belebt. Die bei empirischen Studien erkannte Wirkung des einzelnen Nahrungsmittels entscheidet über dessen Einsatz in der Ernährung. Hierum geht es theoretisch in meinen Seminaren.
Mit allen Sinnen zu lernen und durch das Kochen und Essen Erfahrungen am eigenen Leib zu machen runden mein Angebot für Sie ab. In der kleinen Gruppe von 6-8 Personen stehen Gruppendynamik und Einzelerfahrung Seite an Seite und machen das Kochseminar zu einem besonderen Erlebnis. Das Motto lautet, sich als Fremde zu begegnen und als Freunde zu verabschieden.
Liebe Margot! Die heimatliche Küche hat mich wieder und ich bin gut informiert und inspiriert
wieder heimgekommen. Danke für den reichen Tag, für die Herzlichkeit, die Fülle
an Informationen und die Hilfestellung für dieses komplexe Thema. Mein erstes Mittagessen für die Familie nach den 5 Elementen kam gut an und war
nach leichter Umorganisation gar nicht so schwierig. ...
Nochmals herzlichen Dank und alles Liebe Sissy Sonnleitner, Landhof Kellerwand.