Die Krönung der Gesunden Küche - Allergien, Intoleranz reduzieren
Individuelles Ernährungstraining
Während drei Stunden Beratungszeit (Kosten: 125 Euro) bekommen Sie einen genauen Überblick von Ihrem momentanen Gesundheitszustand unter Zuhilfenahme der aus der TCM übernommenen Befragungsmethoden. Ihre private sowie berufliche Situation wird bei der gemeinsamen Ausarbeitung einer um- und einsetzbaren Form berücksichtigt. Eine Nahrungsmittelliste, Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Tipps für „gesundes Essen unterwegs“ vervollständigen dieses individuell abgestimmte Ernährungstraining (Termin vereinbaren).
Wann gerade die Ernährung nach den 5 Elementen?
Bei Antriebs- und Lustlosigkeit, Gereiztheit, Nervosität, allgemeiner Erschöpfung, Schlafstörungen, Energie- und Konzentrationsmangel, Verdauungsstörung, Gewichtsproblem, Histamin-, Laktose-, Fructoseintoleranz, Allergie.
Werden Nahrungsmittel
mit Berücksichtigung ihrer thermischen Wirkung und der fünf Wandlungsphasen eingesetzt, geht die Gesunde Küche einen Schritt weiter. Durch den jedem Lebensmittel innewohnenden Geschmack nährt das Gericht die vitalen Bedürfnisse des Einzelnen. Dies erfährt er einerseits unbewusst – nach dem Genuss einer Speise entstehen Vitalität, Wohlbefinden und Zufriedenheit – andererseits bietet die TCM leicht verständliche Erklärungen über die Wirkung der verwendeten Nahrungsmittel auf Körper - Geist - Seele.